腕立て伏せを連続で何回できますか？成人男性だと、平均25～35回ぐらいだろうか。100回できれば大したものだと思う。
ギネス世界記録によると、「連続腕立て伏せ（ノン・ストップ）」の世界記録はなんと10,507回。これは、1980年にヨシダ・ミノル（Minoru Yoshida）という日本人が樹立したものだという。
連続腕立て伏せ世界記録
公式の腕立て伏せには、次のようなルールがある：
- 手は肩幅と同じ位置
- 体は常にまっすぐ
- 膝や腰を曲げてはならない
- 下がるときは体を床と並行にし、肘を最低90度まで曲げる
- 上がるときは、肘を完全に伸ばす
連続腕立て伏せにチャレンジする際は、これらのルールに従う必要があり、決して体勢を崩して休憩することはできない。一体どのくらいの時間で10,507回を達成できたのだろうか？仮に1秒に1回のペースだとしても、約3時間かかる計算になる。
ヨシダさんの記録はギネスにより認定されたものの、要した時間などの詳細情報が明らかになっていない。写真や動画などをネットで検索してみたが、残念ながらそれらしきものにはたどり着けなかった。
24時間の腕立て記録
ギネスは、ヨシダさんの記録の後、連続腕立て伏せのカテゴリーを廃止し、現在は「24時間の腕立て回数」というカテゴリーを設けている。こちらの世界記録は、1993年にアメリカのチャールズ・サービジオさんが樹立した46,001回。50回に1度のペースで休憩をはさみながら、21時間21分でこの記録を達成した。
この他にも驚きの腕立て伏せ世界記録がいくつかある。
世界で最も屈強な男
「1年間の腕立て伏せ回数」というカテゴリーもある。世界記録は、英国の元軍人パディー・ドイルさんが1989年に樹立した150万230回。期間が長すぎてあまりピンと来ないかもしれないが、見方を変えるとこれはとてつもない数字だ。
毎日約4100回の腕立て伏せ。仮に1日17時間起きているとして、1時間当たりのノルマは約241回になる。これを1年間、起きてから寝るまで毎時間繰り返すわけだ。普通の人からすると、こんなものは拷問以外のなにものでもない。
▼“世界一屈強な男”ことパディー・ドイルさん
ドイルさんの世界一は年間腕立て伏せだけじゃない：
- 「1時間の腕立て伏せ記録」（1,705回）
- 「5時間の片手腕立て伏せ記録」（5,260回）
- 「1分間のパンチ記録」（470回）
- 「年間スパーリング記録」（4,006ラウンド）
これらの他にも、ドイルさんはさまざまな世界記録を保持するスーパーアスリートだ。ギネスは彼のことを「世界一屈強な男」と称している。
そんなドイルさんが1996年に、「連続腕立て伏せ」に挑戦した。その時の記録は7,860回。物凄い記録だが、ヨシダ・ミノルさんの10,507回には遠く及んでいない。これを考えると、ヨシダさんがいかに超人的だったのかがわかる。
そんな超人ヨシダの情報が、どうしてこれほどまでに少ないのか？ヨシダさんはどんな肉体をしているのだろう。どんな顔で何歳なのか？今もご存命なのか？Who is Yoshida?
ソース：「recordholders.org」、「guinnessworldrecords.com」
Thumbnail：「by U.S. Department of Defense via Flickr」
[…] 腕立て1万2000回ってギネス記録を超えています。この教官には100mを９秒で走れなければ退職してもらいましょうw […]