ダライ・ラマ名言まとめ(日本語、英語)

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ダライ・ラマ14世 Dalai Lama XIV(1935 -)

チベット仏教を代表する最高指導者ダライ・ラマの第14代。チベットを併合しようとする中国から迫害を受けインドに亡命し、ダラムシャーラーにチベット亡命政府「ガンデンポタン」を樹立した。

1989年にノーベル平和賞を受賞。フランスパリ名誉市民、カナダ名誉市民にも選ばれている。


ダライ・ラマ名言


最高の人間関係とは、お互いを必要とする気持ちよりも、お互いを愛する気持ちのほうが大きいものである
The best relationship is one in which your love for each other exceeds your need for each other

沈黙は時として最高の解答となる
Silence is sometimes the best answer

毎朝、目覚めと共にこう考えること。今日も生きることができ私は恵まれている、私には尊い人生がある、決して無駄にはしない。今日私は、自分自身を成長させるため、周りの人たちに私の心を広げるために、持てるすべてのエネルギーを費やそう
Every day, think as you wake up, today I am fortunate to be alive, I have a precious human life, I am not going to waste it. I am going to use all my energies to develop myself, to expand my heart out to others

偉大なる愛と偉大なる成功には、大いなる危険が伴うことを忘れないように
Take into account that great love and great achievements involve great risk

人は皆、成就や幸福を探し求めて、それぞれ違う道を歩みます。
誰かが人とは違う道を歩んでいるからといって、彼らが道に迷っているわけではありません
People take different roads seeking fulfillment and happiness.
Just because they’re not on your road doesn’t mean they’ve gotten lost

人があなたを何と呼ぼうとも、あなたはあなたでしかありません。
この真実を忘れぬよう。どんな人生を歩みたいのか、自問自答しなさい。
人は生き、そして死ぬ。これは一人で立ち向かわなければならぬ真理です。
誰一人として、たとえ仏陀であろうともあなたに手を差し伸べることはできません。さあ、じっくりと考えてください。
あなたが生きたいように生きるようとする意志を邪魔するものは何ですか?
No matter what people call you, you are just who you are. Keep to this truth. You must ask yourself how is it you want to live your life. We live and we die, this is the truth that we can only face alone.
No one can help us, not even the Buddha. So consider carefully, what prevents you from living the way you want to live your life?

自分の存在は小さすぎて何かに影響を与えることなどできない、もしそう感じているなら蚊と一緒に眠ってみなさい
If you think you are too small to make a difference, try sleeping with a mosquito

変化を心から迎え入れなさい。ただし自分自身の価値観を失わないように
Open your arms to change, but don’t let go of your values

ルールをよく学びなさい。適切にルールを破る方法を見つけるためです
Know the rules well, so you can break them effectively

チベットにはこんなことわざがあります、「悲劇を力の源として扱え」。
どんな困難にあろうとも、どんな苦しみを経験しようとも。希望を失ってしまうことが、本当の不幸です
There is a saying in Tibetan, ‘Tragedy should be utilized as a source of strength.’ No matter what sort of difficulties, how painful experience is, if we lose our hope, that’s our real disaster

古き友が死に、新たな友がやって来る。まるで日々のようです。
古い日が過ぎ去り、新しい日が訪れる。
大切なのは、一つ一つを有意義なものにすることです:
有意義な友人、有意義な一日
Old friends pass away, new friends appear. It is just like the days.
An old day passes, a new day arrives.
The important thing is to make it meaningful:
a meaningful friend – or a meaningful day

もし問題の解決が可能であるなら、何も不安に思うことはありません。
もし、問題の解決が不可能であるなら、不安に思うだけ無駄です。
不安という気持ちは、何の役にも立ちません
If a problem is fixable, then there is no need to worry.
If it’s not fixable, then there is no help in worrying.
There is no benefit in worrying whatsoever

これが私のわかりやすい宗教です。寺など必要ではありません、難しい哲学も必要ではありません。私たち自身の頭と心が私たちの寺なのです。
そしてその哲学とは優しさです
This is my simple religion. No need for temples. No need for complicated philosophy. Your own mind, your own heart is the temple.
Your philosophy is simple kindness

あなたが欲しいものを得られないということは、時としてすばらしい幸運のめぐり合わせであることを忘れないように
Remember that sometimes not getting what you want is a wonderful stroke of luck

成功を得るためにあなたが手放さなくてはならなかった物。
それであなたの成功を判断しなさい
Judge your success by what you had to give up in order to get it

間違いを犯したことに気づいたときは、それを正すための手を即座に打ちなさい
When you realize you’ve made a mistake, take immediate steps to correct it

決してあきらめてはなりません。
どんなことが起ころうとも、決して諦めぬよう
NEVER GIVE UP.
No matter what is going on, never give up

心を発達させなさい。
国家は頭を発達させることにエネルギーを使いすぎている
Develop the heart,
Too much energy in your country is spent developing the mind instead of the heart

慈悲深くありなさい。
友人にだけではなくすべての人に対して慈悲深くあるよう
Be compassionate,
Not just to your friends but to everyone. Be compassionate

平和のために努めなさい。
あなたの心と世界の平和のために努めなさい
Work for peace,
In your heart and in the world. Work for peace

もう一度言おう、決してあきらめてはなりません。
どんな状況にあろうとも、決して諦めぬよう
And I say again, Never give up.
No matter what is going on around you, Never give up

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